kostrådgivning och träning

edgefitness

välj den plan som

PASSAR DIG

Jag hjälper dig att komma iform. Med rätt kost och träning kan du förbättra din hälsa och uppnå dina mål.

Kost för prestation


Vill du nå dina mål? Vill du förbättra resultaten i din sport? Gå ner i vikt? Bygga muskler? Jag hjälper dig.

Kost för familjen


Är ni trötta på att hitta på nyttig mat som även passar barnen? Vill ni att familjen ska äta mer hälsosamt? Jag hjälper er. 

Personlig träning


Gillar ni inte att träna i grupp? Boka mig så träffas vi utomhus eller på gym eller liknande anläggning där vi tillsammans tar oss igenom 1 timmes funktionell träning. Högintensiv träning med både styrka och flås. 

Träning i grupp


Aldrig provat att träna i grupp? Boka denna kurs som håller på 10 gånger. Vi tränar utomhus. Funktionell träning med både inslag av styrka och flås. Svett garanteras. 

Träning i grupp och kostschema


Vill du ha förändring på riktigt. Har ni ingen motivation för träning. Trött på att inte veta vad du ska äta för att må optimalt? Boka både träning och kostschema med mig så hjälper jag er.

OM

edgefitness

KOSTRÅDGIVNING OCH TRÄNING

OM MIG


Kost för prestation


Jag heter Daniel och det är jag som ligger bakom företaget edgefitness. Företaget som inriktar sig på att förbättra din hälsa med hjälp av träning och rätt kost.

Att jobba med att förbättra hälsan med hjälp av träning och rätt kost låter kanske inte som en unik affärsidé men jag arbetar med långsiktigthet. För mig är det viktigt att förändringen vi tillsammans gör också ska leda till en förbättring, men allra helst ser jag att det blir en förbättring som varar. En hållbar livsstil helt enkelt. 


Av de klienter jag arbetat med har de flesta som mål att förbättra sin prestation i den sport de utövar, stärka sin kondition, förebygga skador eller börja tävla i sin sport. Oavsett vilka mål som du har kommer det krävas tålamod, långsiktighet, vilja, en väl genomtänkt planering och kunskap, hur du tar dig dit. 

Det är här jag kommer in i bilden.


Jag jobbar gärna med funktionell träning med styrketräning som bas. Jag har själv en bakgrund från olika former av träning såsom, basket, kickboxning, fotboll, styrketräning och crossfit. Jag är en erfaren coach samt diplomerad kostrådgivare.


Jag ser fram emot att höra från dig.


/Daniel


SUCCESS

STORIES

Så glad att jag tog mig an denna 4 veckors challenge och fick den bästa hjälpen av Daniel med ett kostschema anpassat efter mina behov. Enkel & god mat som gör det lätt att få det att fungera alla dagar. Alltid ett enormt stöd 24/7 ! Tack Daniel för all hjälp & pepp så här långt, nu kör vi vidare :) 



Klient gick ner 4 kg och minskade 2 cm i midja på dessa 30 dagar



edgefitness

Vill ni komma i kontakt, skicka gärna ett mail

Copyright edgefitness © All Rights Reserved

Den här hemsidan använder cookies. Genom att klicka på "Acceptera" godkänner du vår användning av cookies.

Acceptera